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domenica 23 novembre 2014

GYMNASIUM - HOW TO GET A PERFECT BODY - FITNESS TIPS FOR MEN - ANTONIO HOROWITZ - CONSIGLI PER UN CORPO PERFETTO




WEEKLY TIPS FROM AMATEUR ATHLETES AND PROFESSIONAL SPORTSMEN

ANTONIO HOROWITZ

ANNI: 31
ALTEZZA: 185 cm
PESO: 90 kg
PROFESSIONE: associato in uno studio legale
FACEBOOK PROFILE: antonio.lombardowitz


CHE SPORT PRATICHI?
Mi alleno in palestra e faccio jogging. In passato giocavo a pallavolo.

QUANTI GIORNI ALLA SETTIMANA TI ALLENI E PER QUANTE ORE?
Sei giorni alla settimana per due ore al giorno, ad eccezione della domenica.

QUANDO HAI INIZIATO?
7 anni fa.

QUAL È IL TUO REGIME ALIMENTARE?
Molte proteine vegetali e pochi carboidrati. Rinuncio volentieri ai dolci, ma non alla pizza che mangio una volta a settimana nel mio giorno libero.

HAI UNA FASCIA ORARIA CHE PREFERISCI PER ALLENARTI?
Dalle 19 alle 21.

QUALE SUGGERIMENTO DARESTI AI MIEI LETTORI?
Allenarsi divertendosi senza fissarsi sugli obiettivi e sacrificando la salute.



AGE: 31
HEIGHT: 185 cm
WEIGHT: 90 kg
JOB: associate attorney
FACEBOOK PROFILE: antonio.lombardowitz

WHAT KIND OF SPORT DO YOU PLAY?
Bodybuilding and jogging. I played volleyball in the past.

HOW MANY DAYS A WEEK AND HOW MANY HOURS DO YOU TRAIN?
6 days a week (exept sunday) for two hours.

HOW LONG HAVE YOU BEEN TRAINING?
7 years.

WHAT IS YOUR EATING STYLE?
I prefer vegetable proteins. I avoid too many carbohydrates and sweets, but I eat pizza when I have my one free day a week.

DO YOU HAVE A FAVORITE TIME ZONE TO TRAIN?
From 7 p.m. to 9 p.m.

WHAT ARE THE ADVICE THAT YOU WANT TO GIVE TO MY READERS?
Try to enjoy your fitness programm with joy and fun, protecting your health condition, without being too focused on goals.


sabato 22 novembre 2014

LOUIS VUITTON SPRING/SUMMER 2015 - A PRIVATE VIEW






















Vi accompagno a fare una visita privata nello showroom Louis Vuitton.
Un'anteprima della collezione primavera estate che troveremo il prossimo anno nei negozi.
Si respira profumo d'Oriente. E' l'India la fonte d'ispirazione di Kim Jones, designer che firma la linea maschile di Vuitton.
Nuance brillanti e sgargianti insieme a quelle della terra, ricami per le camicie, sete pregiate anche per i capi più sportivi, morbidissima pelle color curcuma per l'impermeabile. Abiti e accessori da scoprire al tatto e di cui inebriarsi con la vista, come accade in un negozio di spezie.
Ma il piacere della scoperta non finisce qui. La collezione della pelletteria si arricchisce della possibilità di personalizzare finalmente anche la storica tela damier graphite. Per firmare per sempre la storia del proprio viaggio.


I’ll present the show-room of Louis Vuitton to you.
It’s a private view, a preview of the spring-summer 2015 collection that we’ll find in the Louis Vuitton stores the next year.
We can smell fragrances from East. Kim Jones, designer of Louis Vuitton menswear collection, choose India as his source of inspiration.
Bright colors and tones from earth, embroidery for shirts, refined silk for sport clothes, soft leather in a wonderful turmeric nuance for the raincoat. They are items of clothing and accessories to discover and enjoy with touch and sight, like in a spice shop.
But the discovery is endless. Now you can personalize the classic damier graphite with your style. It’s time to put your signature on your journey.


Article, Photos & Video
by Leonardo Iuffrida













giovedì 20 novembre 2014

NEIL BARRETT LIGHTNING BOLT STYLE - FALL WINTER 2014-15 - AUTUNNO-INVERNO 2014-15




Viviamo in un mondo iperconnesso. Grazie al web, siamo poli di un sistema in continua comunicazione, ripetitori e parabole di flussi d’immagini e parole, di energia che non dorme mai. Siamo nodi di una rete espansa e ramificata, creata da elettricità e derivati.
Neil Barrett capta la forza generatrice del nostro presente e per questo inverno ci veste di fulmini e saette, di energia elettrica allo stato puro, di quelle stesse onde e frequenze che attraverso protesi tecnologiche ci uniscono in tribù accumunate da medesimi desideri e interessi.
Un elettroshock di stile che sembra trasformare in totem grafico le ricerche artistiche di artisti come Walter De Maria, Michael Heizer e Joseph Beuys, che primi fra tutti, fra gli anni sessanta e settanta, compresero che saremmo tutti divenuti conduttori di comunicazione istantanea.

We are living in a hyperconnected world. Through the web, we are poles of a system that communicates continuously. We are repeaters and satellite dishes that broadcast streams of images and words. We are hubs of an expanded network. The source is electricity.
Neil Barrett intercepted the power generator of our present and this winter he gives us clothes with lightning bolts, the epitome of high-frequency waves and new technologies that link us in tribes with the same interests and desires.
This electroshock of style turns the school of thought of artists like Walter De Maria, Michael Heizer and Joseph Beuys, the first ones that between the sixties and the seventies understood that we would have become conductors of instantaneous communication, into a wonderful graphic totem.



mercoledì 12 novembre 2014

GYMNASIUM - HOW TO GET A PERFECT BODY - FITNESS TIPS FOR MEN - MATTEO CREPAX - CONSIGLI PER UN CORPO PERFETTO






WEEKLY TIPS FROM AMATEUR ATHLETES AND PROFESSIONAL SPORTSMEN

MATTEO CREPAX

ANNI: 26
ALTEZZA: 1,76 cm
PESO: 85 Kg
PROFESSIONE: studente/trainer
FACEBOOK PROFILE: matteo.cresta
INSTAGRAM: crepax83


CHE SPORT PRATICHI E CHE TIPO DI ALLENAMENTO SEGUI?
Ginnastica artistica e bodyfitness.

QUANTI GIORNI ALLA SETTIMANA TI ALLENI E PER QUANTE ORE?
6 volte alla settimana per 40-45 minuti ogni seduta.

QUANDO HAI INIZIATO?
Quando avevo 19 anni.

QUAL È IL TUO REGIME ALIMENTARE?
Una dieta regolare, principalmente iperproteica.

HAI UNA FASCIA ORARIA CHE PREFERISCI PER ALLENARTI?
Al mattino, perché sono più carico.

QUALE SUGGERIMENTO DARESTI A CHI VORREBBE INIZIARE UN PERCORSO DI ALLENAMENTO?
Affidarsi sempre ai professionisti del settore.

COSA CONSIGLIERESTI PER MIGLIORARE FORZA FISICA E MASSA MUSCOLARE A CHI PRATICA SPORT GIÁ DA QUALCHE ANNO?
Alimentazione corretta e costanza, tenendo presente che il fattore genetico influisce all'80% su altezza e massa muscolare.



AGE: 26
HEIGHT: 1,76 cm
WEIGHT: 85 kg
JOB: student/trainer
FACEBOOK PROFILE: matteo.cresta
INSTAGRAM: crepax83


WHAT KIND OF SPORT DO YOU PLAY? DO YOU HAVE A SPECIFIC WAY OF TRAINING?
Artistic gymnastic and bodyfitness.

HOW MANY DAYS A WEEK AND HOW MANY HOURS DO YOU TRAIN?
6 days a week for 40/45 minutes.

HOW LONG HAVE YOU BEEN TRAINING?
I've been training since I was 19 years old.

WHAT IS YOUR EATING STYLE?
I'm on a high-protein diet.

DO YOU HAVE A FAVORITE TIME ZONE TO TRAIN?
I have more energy early in the morning.

WHAT ARE THE ADVICE THAT YOU WANT TO GIVE TO MY READERS WHO WANT TO START A FITNESS PROGRAM?
Follow a professional trainer's lead.

WHAT ARE THE TIPS FOR MORE ADVANCED SPORTSMEN TO IMPROVE STRENGHT AND MUSCLE MASS?
The basic rules are a well-balanced diet and perseverance. And don't forget that 80% of height and mass depends on your genetic structure.